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Dein Weg zu einem fitteren Ich beginnt hier!

Hier dreht sich alles darum, deine individuellen Ziele zu erreichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung hast – ich bin hier, um dich auf jedem Schritt deiner Reise zu unterstützen. Mit maßgeschneiderten Trainingsprogrammen und persönlicher Anleitung helfe ich dir, deine Fitness zu steigern, deine Motivation zu finden und ein gesundes Lebensgefühl zu entwickeln. Lass uns gemeinsam an deiner Transformation arbeiten und die beste Version von dir selbst entfalten!

Zwei Frauen klatschen ab
Pränatale Yogastunde

Trainerstunde bei dir zu Hause

Das  1:1 Coaching – ganz flexibel und ohne langfristige Verpflichtungen kannst du neben dem Online-Personal-Coaching buchen oder nur das 1:1 Coaching. 

Das 1:1 Coaching-Programm konzentriert sich ausschließlich auf dein Training. Wir entwickeln gemeinsam ein maßgeschneidertes Trainingskonzept, das auf deine Ziele und Fitnesslevel abgestimmt ist. Egal, ob du Kraft aufbauen willst, deine Ausdauer verbessern oder einfach nur fitter werden möchtest – ich bin hier, um dich zu unterstützen und motivieren.

Bist du dir unsicher bei einer Ausübung oder brauchst du jemand der dir in den Hintern tritt? ;-) Dann ist die zusätzliche 1:1 Betreuung perfekt für dich. Wir treffen uns bei dir zu Hause oder wenn möglich im Gym und ich schau dir über die Schulter und korrigiere und motiviere dich.

Du hast die Freiheit, 5, 10 oder mit dem Online Coaching deine Trainingseinheiten zu buchen, ganz nach deinen Bedürfnissen. Es gibt keine Abonnements oder versteckten Kosten.

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Frau, die zu Hause trainiert

8 Wochen
Shape Performance

Erreiche deine Fitnessziele in nur 8 Wochen! Das effektives 8 Wochen Shape Performance Programm ist perfekt für Frauen jeden Alters und Fitnesslevels, die in kurzer Zeit spürbare Ergebnisse sehen wollen.In nur 20-30 Minuten pro Training verbrennst du Fett und mit dem maßgeschneiderten Ernährungsplan maximierst du deine Ergebnisse. Einfach dem folgen und beeindruckende Veränderungen sehen! Jetzt anmelden und deinen Körper auf ein neues Level bringen!Komme so ordendtlich ins Schwitzen und nehme alles aus dir raus.

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